Кафедра фізичної культури, спорту та здоров'я
Постійне посилання на фондhttps://repository.lntu.edu.ua/handle/123456789/82
Переглянути
3 результатів
Результати пошуку
Item type:Наукова стаття, Відбір та організація навчально-тренувального процесу в єдиноборствах(2022-12-30) Дмитрук, Віталій Степанович; Панасюк, Олександр Олександрович; Гребік, Олег ВасильовичСучасні дослідження в області єдиноборств спрямовані на побудову тренувального процесу, здатного підвищити ефективність змагальної діяльності в єдиноборствах. Основною метою спортивної підготовки є забезпечення високого рівня здоров’я спортсменів, оволодіння технікою спорту, виховання морально-вольових рис характеру, розвиток фізичних якостей: сили, швидкості, спритності, витривалості і, на цій основі, досягнення високих результатів у обраному виді спорту. Весь цей процес повинен передбачати вихований і навчальний аспект спортсменів будь-якої фізичної підготовки - від новачка до майстра спорту. Все це створює міцний фундамент для подальшого тренувального процесу та активної позиції у підготовці бійців високої кваліфікації. Спеціальна підготовка спрямована на оволодіння спеціальними навичками та вдосконалення фізичної підготовки щодо обраного виду спорту. Під час загальної та спеціальної підготовки спортсмен підвищує свій рівень фізичної, технічної, тактичної та психологічної підготовки.Item type:Методичне забезпечення, Фізичне виховання(Луцьк: ЛНТУ, 2024) Гребік, Олег Васильович; Панасюк, Олександр Олександрович; Файдевич, Володимир Володимирович; Коновальчук, Анастасія Миколаївна.Фізичне виховання є невід’ємною складовою системи освіти та важливим чинником гармонійного розвитку особистості. У сучасних умовах зростання інформаційного навантаження, зменшення рухової активності та поширення гіподинамії питання збереження й зміцнення здоров’я набуває особливої актуальності. Саме тому дисципліна «Фізичне виховання» спрямована на формування в здобувачів освіти стійкої потреби в регулярній руховій активності, розвитку фізичних якостей, удосконалення функціональних можливостей організму та виховання відповідального ставлення до власного здоров’я. Заняття з фізичного виховання забезпечують не лише фізичний розвиток, а й сприяють підвищенню працездатності, зміцненню нервової системи, формуванню дисциплінованості, витривалості, цілеспрямованості та вміння працювати в команді. Фізичні вправи, спортивні ігри та оздоровчі технології позитивно впливають на опорно-руховий апарат, серцево-судинну та дихальну системи, а також допомагають зменшити рівень стресу й психоемоційного напруження. Крім того, систематичні заняття сприяють профілактиці захворювань, підвищують імунітет і формують навички здорового способу життя, що є важливим для молоді в період навчання та майбутньої професійної діяльності. Метою дисципліни є забезпечення фізичної підготовленості здобувачів освіти, формування знань про основи фізичної культури, розвиток рухових умінь і навичок, а також виховання мотивації до самостійних занять фізичними вправами. У процесі навчання здобувачі опановують основи техніки різних видів рухової діяльності, вивчають правила безпеки під час занять, знайомляться з методами самоконтролю фізичного стану та принципами раціонального планування тренувального навантаження. Значна увага приділяється розвитку таких фізичних якостей, як сила, швидкість, витривалість, гнучкість і спритність, що забезпечує комплексний підхід до зміцнення здоров’я. Таким чином, дисципліна «Фізичне виховання» має не лише навчальне, а й важливе соціальне та оздоровче значення. Вона сприяє формуванню фізично активної, здорової та конкурентоспроможної особистості, здатної ефективно діяти в умовах сучасного життя, підтримувати високий рівень працездатності та зберігати здоров’я протягом усього життя.Item type:Наукова стаття, Відбір та поетапність підготовки в спортивних єдиноборствах(2021-12) Панасюк, Олександр Олександрович; Гребік, Олег Васильович; Хомич, Анатолій Вікторович; Коновальчук, Анастасія МиколаївнаСпортивний відбір в карате на етапі початкової підготовки визначається головним завданням першого початкового етапу відбору: допомогти дитині вибрати відповідний вид спорту для спортивного вдосконалення. Правильне вирішення цієї проблеми доводить не тільки ефективність діяльності ДЮСШ та окремих тренерів, але й має досить глибоке суспільне значення. Успішні види спорту, зокрема карате, дають молодим людям можливість розкрити свої природні таланти, чітко відчути наслідки своєї праці, набути впевненості в собі. Все це створює міцний фундамент для подальшого життя та активної позиції у своїй сфері діяльності. Сучасні дослідження в області єдиноборств спрямовані на побудову тренувального процесу, здатного підвищити ефективність змагальної діяльності в єдиноборствах. Все це створює міцний фундамент для подальшого тренувального процесу та активної позиції у підготовці бійців високої кваліфікації