Основи здоров'я та фізична культура студентської молоді

Abstract

У навчальному посібнику «Основи здоров’я та фізична культура студентської молоді» розглянутий потенційний апарат, компоненти здорового способу життя. Значну увагу приділено методам оцінки рівня фізичного здоров’я і фізичної підготовленості для контролю і самоконтролю студентів. Висвітлено зміст та організація занять фізичними вправами у сім’ї, фізичне виховання в спортивно-оздоровчих таборах та місцях відпочинку, професійно-прикладна фізична підготовка. Розглянуті аспекти туризму як засобу фізичного виховання та туристичні ресурси України. Вивчені національні традиції фізичного виховання в Україні, історія розвитку фізичної культури та сучасних Олімпійських ігор.