Проектування технічної та спеціальної фізичної підготовки студентів на заняттях з «Фізичного виховання» з модуля «Баскетбол»

Abstract

Баскетбол як складова спортивних ігор включено до робочої програми з фізичного виховання для студентів ЛНТУ. Різносторонній характер впливу баскетболу на функції організму студентів дозволяє за умови правильної організації та проведення занять забезпечувати їх комплексний характер. Навчальний процес студентів з баскетболу включає: фізичну, технічну, тактичну види підготовки. Фізична підготовка в баскетболі складається із двох видів – загальної та спеціальної фізичної підготовки, між якими існує тісний взаємозв’язок. Загальна фізична підготовка – процес різнобічного виховання фізичних здібностей та підвищення рівня загальної працездатності організму. Спеціальна фізична підготовка – процес виховання фізичних здібностей та розвитку функціональних можливостей спортсмена, які відповідають специфіці баскетболу. Фізична підготовка тісно пов’язана з іншими сторонами підготовки баскетболістів. Високий рівень розвитку швидкості, сили, спритності, витривалості стає головною умовою оволодіння технікою та тактикою баскетболу. Технічна підготовка – це педагогічний процес, спрямований на досконале оволодіння прийомами гри та забезпечує надійність ігрових дій спортсмена у змаганнях.